会计学院ldquo会乐心苑rdqu
2022/8/11 来源:不详年3月31日,会计学院心理工作站“会乐心苑”通过腾讯会议以线上形式开展了本学期第一次团辅培训。
本次团辅主题为“新冠疫情下的大学生心理健康”。结合当下大学生实际问题,从测试心理健康的焦虑量表入手,从情绪等多方面分析,并提出解决建议。
在疫情背景下,一些大学生会出现心理应激,形成负性情绪是正常的,不必刻意压抑和否定这种情绪,大学生应当将自我关怀作为一种情绪调节策略,不回避挫折情境带来的负性情绪,而以善意、理解和人性的心态来面对。适度接收信息